Wall Ball - Fitness Park Mennecy
Squat profond puis projette le medecine ball contre le mur. Combine la force des jambes et la puissance des épaules dans un mouvement continu.
17 Rue Faraday, 91540 Mennecy, France · 01 60 75 46 32
Wall Ball en bref
Wall Ball fait partie des équipements de Fitness Park Mennecy, salle de sport Fitness Park située au 17 Rue Faraday, 91540 Mennecy : un poste dans la salle. Muscles principaux : full body et med ball ; en appui : core et cardio. Niveau conseillé : tous niveaux. La visite 3D du club montre son emplacement réel, gratuitement et sans inscription.
Muscles travaillés
- Principaux : full body et med ball
- En appui : core et cardio
Erreurs à éviter
- Sacrifier la technique pour aller plus vite
- Négliger l’échauffement avant un effort explosif
Où la trouver dans le club
Un poste dans la salle. Chaque lien ouvre la visite 3D à l’emplacement exact.
Questions fréquentes
Où trouver Wall Ball à Fitness Park Mennecy ?
Un poste dans la salle. La visite 3D montre son emplacement exact : https://fitnesspark-mennecy.prodecta.fr/?spot=wall-ball.
Quels muscles travaille Wall Ball ?
Muscles principaux : full body et med ball ; en appui : core et cardio.