Vélo position assise Technogym - Fitness Park Mennecy

Vélo position assise Technogym en bref

Vélo position assise Technogym (Technogym) fait partie des équipements de Fitness Park Mennecy, salle de sport Fitness Park située au 17 Rue Faraday, 91540 Mennecy : un poste dans l’espace Cardio. Dans la visite 3D, ses voisins immédiats sont Rameur (rowing machine), Tapis de course et Escalier / StairMaster. Muscles principaux : cardio-respiratoire et cyclisme assis ; en appui : jambes et système cardio-respiratoire. Niveau conseillé : tous niveaux. La visite 3D du club montre son emplacement réel, gratuitement et sans inscription.

Muscles travaillés

• Principaux : cardio-respiratoire et cyclisme assis
• En appui : jambes et système cardio-respiratoire

Conseils d’utilisation

• Règle la hauteur de selle : jambe légèrement fléchie en bas
• Garde le dos droit (pas voûté)
• Ne pédale pas trop vite sans résistance → inutile
• Utilise les programmes intégrés pour varier l'effort
• Respiration régulière

Erreurs à éviter

• Démarrer trop vite sans échauffement
• S’appuyer excessivement sur les poignées

Où la trouver dans le club

Un poste dans l’espace Cardio. Chaque lien ouvre la visite 3D à l’emplacement exact.

• Vélo position assise Technogym dans la visite 3D

Autour de cette machine dans la visite

Ses voisins immédiats dans la visite 3D de Fitness Park Mennecy :

• Rameur (rowing machine) · L’espace Cardio
• Tapis de course · L’espace Cardio
• Escalier / StairMaster · L’espace Cardio

Questions fréquentes