Cardio - Fitness Park Mennecy

Cardio en bref

L’espace Cardio fait partie de Fitness Park Mennecy, salle de sport Fitness Park située au 17 Rue Faraday, 91540 Mennecy. Il regroupe 5 machines et équipements, dont 4 Technogym et 1 Matrix : Vélo elliptique (cross trainer), Escalier / StairMaster, Rameur (rowing machine), Vélo position assise Technogym et Tapis de course. Comme tout le club, il se visite en 3D gratuitement et sans inscription, à son emplacement réel dans la salle. La salle est ouverte tous les jours de 6h à 23h.

• Visible dans la visite 3D gratuite du club : ouvrir l’espace Cardio.
• Accueil du club : du lundi au vendredi : 08h30 – 21h30 ; samedi : 09h00 – 19h00 ; dimanche : 10h00 – 16h00.

Machines et équipements de l’espace Cardio

• Vélo elliptique (cross trainer) · en 3D · Technogym : Le vélo elliptique permet de travailler l'ensemble du corps tout en douceur.
  Muscles : cardio-respiratoire et cardio elliptique
• Escalier / StairMaster · en 3D · Matrix : L'escalier est une machine redoutablement efficace pour améliorer ton cardio tout en renforçant les jambes et les fessiers.
  Muscles : quadriceps et montée continue
• Rameur (rowing machine) · en 3D · Technogym : Le rameur est une machine ultra complète qui sollicite l'ensemble du corps : jambes, dos, bras et abdominaux.
  Muscles : dos et rameur
• Vélo position assise Technogym · en 3D · Technogym : Le vélo droit est idéal pour améliorer ton endurance tout en préservant tes articulations.
  Muscles : cardio-respiratoire et cyclisme assis
• Tapis de course · en 3D · Technogym : Améliore ta condition physique et booste ton cardio grâce au tapis de course.
  Muscles : cardio-respiratoire et marche /

Chaque nom ouvre la fiche de la machine ; « en 3D » l’ouvre à sa place dans la visite.

Questions fréquentes

Les autres espaces de Fitness Park Mennecy

• Musculation guidée · 21 machines
• Musculation libre
• Cross-Training · 2 machines
• Studio Bike
• Abdos & Stretching
• Station Power

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