Cross-Training - Fitness Park Mennecy
Zone dédiée aux entraînements haute intensité : kettlebells, box jumps, cordes ondulatoires, racks et cages de squat. Pour ceux qui repoussent leurs limites.
17 Rue Faraday, 91540 Mennecy, France · 01 60 75 46 32
Cross-Training en bref
L’espace Cross-Training fait partie de Fitness Park Mennecy, salle de sport Fitness Park située au 17 Rue Faraday, 91540 Mennecy. Il regroupe 2 machines et équipements : Sacs lestés (Sandbags) et Prowler / Traîneau à pousser (Sled). Comme tout le club, il se visite en 3D gratuitement et sans inscription, à son emplacement réel dans la salle. La salle est ouverte tous les jours de 6h à 23h.
- Visible dans la visite 3D gratuite du club : ouvrir l’espace Cross-Training.
- Accueil du club : du lundi au vendredi : 08h30 – 21h30 ; samedi : 09h00 – 19h00 ; dimanche : 10h00 – 16h00.
Machines et équipements de l’espace Cross-Training
- Sacs lestés (Sandbags) · en 3D : Les sacs lestés permettent de réaliser des exercices fonctionnels variés, en sollicitant l'ensemble du corps avec des mouvements naturels et dynamiques.
Muscles : gainage et portés, squats, - Prowler / Traîneau à pousser (Sled) · en 3D : La Viking Press est une machine permettant de pousser des charges vers le haut dans un mouvement naturel et sécurisé.
Muscles : quadriceps et poussée de
Chaque nom ouvre la fiche de la machine ; « en 3D » l’ouvre à sa place dans la visite.
Questions fréquentes
Quelles machines trouve-t-on dans l’espace Cross-Training de Fitness Park Mennecy ?
2 machines et équipements : Sacs lestés (Sandbags) et Prowler / Traîneau à pousser (Sled).
Peut-on voir l’espace Cross-Training de Fitness Park Mennecy avant de venir ?
Oui, il se visite en 3D, gratuitement et sans inscription : https://fitnesspark-mennecy.prodecta.fr/?spot=3. La visite place chaque machine à son emplacement réel dans le club.
Les autres espaces de Fitness Park Mennecy
- Musculation guidée · 21 machines
- Musculation libre
- Cardio · 5 machines
- Studio Bike
- Abdos & Stretching
- Station Power